湊 酒田つや姫ハーフマラソン大会Sakata Tsuyahime Half Marathon 2021

新千歳空港のスウィーツ夢の国(4枚目動画)

松本マラソンには、新千歳経由でいく暴挙。当然、いろいろ食べました🤗　イシヤカフェ食べログ3.09、再訪。

今回は、9-10月の季節限定スウィーツ。カボチャとほうじ茶。野菜とお茶ですよ？ゼロカロリー🤗

実食。あまっ😅 でも、美味しかった🤗
今夜は、六アイをゆるラン。ベルリンマラソン翌日、調子にのって15kmも走ったのが敗因と考え、5kmにしときました。すっかり秋めいてきました。下半身も、ロングタイプのストレッチタイツに変更しました。誰が興味あんねん。

#月間300km まで残り211.1km
#新千歳空港グルメ
#イシヤカフェ
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#パンプキンスウィーツ
#パフェ大好き
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#一歩間違えたら衝撃動画
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#深みは諦め反転で安全策
#酒田つや姫ハーフマラソン2019
#山形の皆様よろしくお願いします🤲
#1000いいね感謝 ...

【酒田つや姫ハーフマラソン(10/20)】
ハーフ走ってきました☆
天気も良く！景色も良く！果物も美味しく！楽しく走れました(^.^)♪♪
(エイドではシャインマスカットが沢山ありました✨) #酒田つや姫マラソン #酒田
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2019.10.20(日)
酒田つや姫ハーフマラソン大会

初参加でハーフ走ってきました
スタート前にゲストランナーの
野々村真さんと握手したよ
相変わらず腰が低いね(^_^;) レースは前半少し抑え
後半からペースを上げ
無事にゴール
タイムも100分切れた

ゴール後は庄内芋煮と
つや姫のおにぎりで栄養補給
美味しかったです

また来年も参加しようかなぁ
#酒田つや姫マラソン
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ベルリン最後の朝食。本気で食べました🤗

全6泊しましたが、最初と最後の宿泊は、マリオットの無料宿泊特典を利用。特に、最後の宿泊は、リッツ・カールトン。初利用です。

朝食は、お金持ちそうな欧米人達で賑わっておりました。ハムやらチーズ、パンは豊富な種類。全部食べてみたい衝動発動。食べる→コーヒー→お腹すく→食べ物取りに行く→、、を3,4回🤣　昼から帰路についたんですが、ほぼ何も食べずにいけました🤗あ、空港ラウンジで食べたかも😅

てか、オレンジジュースとかも果実が入ってて、自家製？って感じ。まあ、無料でもなければ、泊まることないので🤗

蜂蜜、、蜂の巣そのまま😅食べたくて、いろいろやったけど、断念。

そんなベルリンの思い出でございました。

三連休最後は、しっかり走りたい！と思い、#万博外周ラン 4周。20kmをキロ6分のペース走で。いい汗かきました。

#月間300km まで残り118.6km
#酒田つや姫ハーフマラソン2019 まで残り6日
#水戸黄門漫遊マラソン2019 まで残り13日

#リッツカールトンは特別感あるよね　
#実際高価やし
#結果体重オーバーで帰国
#増税と増量のダブルパンチ
#それもよし
#ガチランナー多くなる季節到来
#怪我には注意しましょう
#ランスタグラム
#ラン好きな人と繋がりたい
#酒田からの帰り　
#南ア戦と飛行機重なる事件😭
#それはあかん
#前半見れないです
#勝って欲しいな
#肌寒くなると理由つけてサボりがち
#つべこべ言わずに走れ🤗
#1100いいね感謝 ...

今年1番の目標にしていたつや姫ハーフマラソン出場😆
5キロではありますが、まさかの30代の部で優勝しちゃいました！😂笑
自分が1番驚いてる！笑
途中、ヘロヘロになりかけたけど沿道からの声援で元気をもらいました✨
ありがとうございました！！！ #山形#庄内#酒田#酒田つや姫ハーフマラソン#酒田つや姫マラソン#つや姫マラソン#マラソン大会#初参加#5キロラン#5キロ完走#ランニング#running#ig_japan#lalalamelody#ハシリマシタグラム ...

ベルリンの人気ドーナツカフェ(7枚目動画)

ベルリンマラソン2019の2日前。毎週火、金開催のターキッシュマーケットに行きました。トルコ人の蚤の市。そこで、小腹がすいたので検索。見つけました。トリップアドバイザー、ベルリン軽食4位/137軒。

店内は小雨の午前中にも関わらず、白人系のお客さんでほぼ満員。幸い、窓側のカウンター席ゲット。

実食。見た目と味。クリスピークリームドーナツですね。ただ、お店の雰囲気はなんか良い💕　吹田の人気カフェ、カワタ製菓店ぽい。まさに目の前が市場だったんですが、気分は完全に、兼高かおるさんでした🤗　ノープランひとり旅の醍醐味😊

昨夜は、本日からの台風を予想して、しっかり追い込んどきました。#万博外周ラン　2周。1km毎に4分台刻めました。登りのとこでもギリギリ。これは収穫👍

#月間300km まで残り157.1km
#酒田つや姫ハーフマラソン2019 まで残り8日
#水戸黄門漫遊マラソン2019 まで残り15日

#ベルリンでも食べました
#ベルリンスウィーツ
#ベルリンでベロリン
#brammibalsdonuts
#赤いヤツいく勇気なく
#チョコ系選ぶ安全策
#甘いにもほどがある
#食レポの才能はどこで売ってますか？
#カフェで自撮り
#スプーンでキリマシタ
#はい汚い
#兼高かおるさんにゴメンなさい🙏
#ハシリマシタグラム
#ラン好きな人と繋がりたい
#ランニング好きな人と繋がりたい
#繋がりたい繋がりたい毎日言ってますけど繋がったからってどうこうしようとかそうゆう気持ちは一切ございませんので安心してお繋がりください
#映えない写真やけど
#これはこれで味がある
#iPhone7最後のおつとめ
#旅行ガイド不要のノープランひとり旅
#海外はappleマップとトリップアドバイザーで事足ります
#iphone大好き❤
#1000いいね感謝 ...